食谱大全及做法（清淡食谱大全及做法大全）

访客2022-12-13 12:11:1517

懒人美食？超级简单的那种，节省时间的美食。

其实简单做饭菜的方法有很多！

请

慢

往

下

看

最后一款，是头条圈友给的名字，看看叫什么？

1、酱烧三文鱼搭配水煮芦笋和米饭

将三文鱼煎熟后，淋上酱汁，芦笋用水煮开即可。

2、熏肉搭配腊味炒饭

腊肠切丁和米饭、蔬菜加上调味料一起蒸，熏肉用厨房纸包好用微波炉加热成熟或用锅煎熟。

3、虾仁炒西兰花

虾仁用开水烫一下变色后捞出，炒锅炒香姜葱蒜，加入虾仁和西兰花炒片刻，淋上酱汁即可。

4、西兰花炒腊肠片

腊肠切片和西兰花同炒

5、水煮西兰花

水中加些油和盐，水开后下锅煮西兰花，再煮开即可。

6、煎三文鱼

三文鱼煎熟，倒入喜欢的酱汁，闷片刻即可出锅。

7、白灼虾

水中加入料酒和油，水开后放入虾，煮至变色即可捞出，搭配酱油姜汁。

8、豉油肉丝炒面

面煮熟，肉炒好，再起锅加油和蔬菜、调味炒香，加入肉丝、面条、酱汁翻炒均匀即可。

9、煎肉水煮蛋方便面

方便面煮熟，肉煎熟，鸡蛋煮好剥壳，青菜水煮，放在一起。

10、一键生成腊味芋头饭

将大米、芋头丁、各种蔬菜、腊肉丁等，放入高压锅中煮6分钟，等高压锅可以开盖后，搅拌均匀即可开吃。

11、煎三文鱼块搭配水煮西兰花和藜麦饭

三文鱼煎熟，撒上盐和胡椒，西兰花用加了油的淡盐水煮变色即可。

12、英式松饼熏肉三明治

煎蛋煎好，熏肉烤熟，松饼烤热后涂上蛋黄酱，将所有食材加入即可。

13、煎蛋

14、煎蛋饼

15、平底锅煎披萨

现成面饼放入平底锅中，涂上番茄酱，撒上奶酪丝，放上熟肉生菜，盖盖小火慢煎成熟即可

16、醋溜藕片

17、熏三文鱼盖饭

东北大米做好的米饭，拌入寿司醋，用一深口盘，铺满熏三文鱼，再铺上加了寿司醋的米饭，放入冰箱冷藏一个小时后，拿出倒扣在面板上，切开即可。

以上这些菜饭的做法都不难，看看美尚品味生活以前的文章，都有介绍。

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