美国夏时制（2021年美国夏令时）

美国夏令时（2021年美国夏令时）

2021年美国夏令时Daylight Saving Time马上就要开始了！本周日3月14日凌晨2点，小伙伴们记得拨好不能自动调整时间的闹钟、手表，可以在周六晚上入睡前就把时针拨快一小时！周日少睡一个小时！

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夏令时科普

夏令时英文叫Daylight Saving Time，简称DST，也叫daylight time或summer time。高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，很多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，在天亮早的夏季会人为将时间调快一小时，实行夏时制。

而当冬季来临，这些国家会将时针再拨回原来的标准时间（Standard Time），冬令时（Winter Time）其实就是标准时间。

美国夏令时一般在3月第二个周日凌晨2AM（当地时间）开始，将时钟调到3点，拨快1小时，俗称“Spring Forward 1 Hour”；而在11月第一个周日凌晨2AM（当地时间）夏令时结束，要将时钟调到1点，拨慢1小时，俗称“Fall Back 1 Hour”。

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如何手动拨表？

今年的夏令时时将从3月14日凌晨2点开始，11月7日凌晨2点结束。届时手机等电子设备会自动跳到3点。如果你有传统的闹钟、手表，那么就需要手动调整一下时间。

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夏令时开始，美国和中国之间的时差也有相应变化。

Eastern Time/东部时间（纽约、迈阿密等）与中国时差为-12小时，

Centrral Time/中部时间（芝加哥、休斯顿等）时差为-13小时，

Mountain Time/山地时间（丹佛、凤凰城等）时差为-14小时，

Pacific Time/太平洋时间（洛杉矶、拉斯维加斯、西雅图等）时差为-15小时，

Alaska Time/阿拉斯加时间时差为-16小时。

大家联系国内小伙伴的时候记得注意时间哦！

需要注意的是，美国并未在全境内统一推行夏令时/冬令时制，在本土的，亚利桑那州大部分地区以及夏威夷州不使用夏时制，海外领地的波多黎各和维京群岛，美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛也都没有夏令时/冬令时，如果你在这些地区，则无需调表。

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如何确保电脑/手机自动调整夏令时/冬令时

有小伙伴反映电脑/手机没有自动调整夏令时/冬令时，那要如何设置呢？其实步骤非常简单。

Windows 如何设置夏令时

第一步：你可以查看电脑的“设置 -> 时间和语言”界面：

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第二步：确认夏令时/冬令时自动调整功能开启。

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Mac 如何设置夏令时

打开 系统偏好设置 -> 日期与时间，勾选自动设置日期和时间。

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iPhone/iPad 如何设置夏令时

在设置 -> 通用

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日期与时间

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确保“自动设置”功能开启

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Android 安卓机如何设置夏令时

打开设置 -> 系统

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选择“日期与时间”

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确保“自动设置日期与时间”和“自动设置时区”功能开启

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