手帐入门教程（女生的手账本教程）

访客2022-12-13 17:54:3012

手帐入门教程（女生的手账本教程）

很多人觉得写手很帐浪费时间，但是子弹速记（ Bullet journal ），真的一点都不浪费时间，相反可以更好的管理好你的时间。

我写目标计划已经坚持3年了，之前一直在网上记录，但是不方便复盘。转到本子上记录To do list特别方便复盘及管理时间，便一发不可收拾地爱上了手帐。

我写的手帐是子弹速记，使用的工具特别简单。一本不超过10块钱的方格本，再加一只普通的水笔。

图片发自简书App

子弹速记，并不规定你写的内容，我是分四个方面记录。

1、反思，比如当天做的不好的地方。需要改进的，就写上。我的本子上画圈圈的就是表示我需要改进的地方。

2、计划，周计划，月计划等等

3、目标，目标与计划有点类似，但是更清晰具体。计划可能是个方向，但是目标需要完成的。

4、to do list 打卡，每天打卡特别有成就感。

年计划

这个是我的年计划，上一本本子写完了。新的本子，所以新写了一年的目标。

顺便说一下，我上半年的计划都完成了，比如说写十万字的文章。还有简书粉丝到一千，喜欢数1500+。这个本来是我给自己定的一年目标，没想到5个月就完成了，现在我又更改了一下自己的在简书年目标。

所以目标定下来，并不是一成不变的，它可以跟着自己的进度再修改的。

月手帐本

月目标一般会写一下自己的计划，目标，还有要做的事情。我每个周末都要参加读书讨论，然后要整理讨论的资料。写上，就不会忘记了。

周计划

周计划，我一般会把自己要看的书，还有电影。要做的事情，本周要达到的目标都写上。

比如我有一条公众号粉丝过万，那么我这一周要增加多少个粉丝。我就会在那里写上，再想各种办法去增粉。

日手帐

图片发自简书App

日手帐，会记下每天要做的事情，然后一件一件去完成。还有当天的一些反思，一些需要改进的地方记下。下次就会提醒自己注意，也会把自己一些零碎的想法记下。

我尝试过很多记录的方式，比如帖子记录、手机APP、还有EXCEL表格，最后发现还是本子记录效果更好。

Bullet journal 手帐特别简单，清晰。记住四个核心要素就行。

1、页码：我这个没有拍出来，其实我每页的边角上都会填写页码。方便我自己去查找翻看。

2、系统标记符号：看我的手帐会发现，我基本上每条前面都会有一个符号。比如我的当日待办任务，是一个小正方形，然后做完就涂上阴影。系统的符号，方便你翻看自己本子的时候，一眼就清楚那代表什么。

3、短句子：短句子是为了提高效率，使清晰简单

4、目录、检索：写手帐的时候，记得在前面留几页空白的，将自己的手帐按页码，还有月份编上目录。这样，想看哪一天的，不至于翻看整本手帐。检索，把重要的事情单独列出来，方便跟踪查阅。

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