伦巴基本步（伦巴舞步）

访客2022-12-13 18:15:4120

伦巴舞步（伦巴基本步）

丁千万不能忽视它

舞研艺考2021-05-19 17:48

芭/蕾

（开、绷、直）

学舞蹈的都知道，芭蕾功底是舞蹈的基础，在拉丁舞中芭蕾基础也是一项不容忽视，需要大家下苦功不断练习

先来说说芭蕾，它是一种欧洲古典舞蹈，因为独特的舞蹈风格和较高的，辨识度而深受我们的喜爱，越来越多的舞者也开始，重视起芭蕾基本功的练习，那么在拉丁舞中，我们需要芭蕾的哪些功底呢？

在学习拉丁舞之前，尤其是一些专业性强的，舞蹈机构或单位，都会要求舞者有一定的芭蕾基础，或者去学习一些芭蕾基础，以便运用在拉丁舞中。

今天小编就给大家说一说大家需要注意的一些地方~要记好笔记哦！

脖颈与后背

塑造舞者身形非常重要的位置，一个舞者的脖子和肩膀，永远不可能在一种很松弛，也很随意的状态之下去跳舞，这是非常忌讳的，芭蕾舞中要求舞者脖子向上拉长，肩膀向下压形成一种对抗的力量，后背肩胛骨向后向下延展，保持后背的平直

手臂

芭蕾舞者的手臂是有延伸的，不能死死的做动作，这在伦巴舞中尤为的重要，手臂的感觉要像丝绸一样灵活而有控制力

脚踝和脚背

芭蕾舞者的脚背是让人最震撼的，当然我们不需要像他们，那样训练到那种地步，但在拉丁舞中，脚踝是需要有力量的，以便完成动作时稳而迅速，脚背也不用多说，一个漂亮的脚背，穿上拉丁鞋就能给人美美的感觉

在国标舞艺考训练中，有些人总会忽略芭蕾的重要性，而实际上芭蕾基训不仅是考试内容的一部分，也是舞蹈素养的重要表现，大家一定要重视起来哦。

以上三点就是需要我们在拉丁舞中注意到有关芭蕾基础中的一