周末多睡2小时抑郁风险降低48%

韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准，周末多睡两小时的人患抑郁症的风险可能降低48%。

文章来源：爱微搜

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