准妈妈在怀孕期间和怀孕后需要了解哪些心理健康

尽管多达一半的新妈妈至少有轻微的抑郁症状，但专家表示，这种情况仍然经常得不到诊断和治疗，增加了母亲和孩子患心脏和其他健康问题的风险。

“这是人们感到特别羞愧的时期，因为他们认为自己不应该感到沮丧，他们应该感到高兴，”女性心理健康项目主任、精神病学系教授Veerle Bergink 博士说。纽约市西奈山伊坎医学院。

怀孕期间和出生后一年(称为围产期)的重度抑郁发作很常见，影响多达五分之一的美国女性。这些妇女中有一半以上未确诊，85% 未得到治疗，这可能导致怀孕和分娩期间出现并发症。在最严重的情况下，围产期抑郁症会增加母亲结束自己或孩子生命的风险。

但北卡罗来纳大学教堂山分校围产期精神病学项目主任玛丽·金梅尔博士说，即使是较轻的抑郁和焦虑病例也不应被忽视。

“这对妈妈和孩子来说都是一个非常关键的时刻，”她说。母亲的心理健康会影响她的心脏和其他身体健康——以及整个家庭的幸福——在怀孕期间及以后。

2018 年在美国心脏协会科学会议上提出的初步研究表明，患有产后抑郁症的女性在分娩后五年内患心血管疾病的可能性可能增加近 70%。正如在怀孕期间患上高血压或糖尿病的女性在以后的生活中患这些疾病的风险更高一样，患有抑郁症的女性更有可能随后出现抑郁症，包括在以后的生活中继续较高的自杀风险。

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