母乳妈妈忌口胀气水果（母乳妈妈忌口胀气食物）

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1、如果母乳喂养的宝宝经常出现肠胀气的症状，哺乳期的妈妈需要适当的忌口。

2、1.红薯、土豆等薯类食物淀粉含量高，进入胃肠道后会产生大量气体。

3、护士吃了这些食物后，宝宝容易胀气，应尽量减少或避免进食。

4、2.豆类如四季豆、黄豆、黑豆等豆制品，含有大量产气因子，哺乳妈妈食用后也容易造成宝宝胀气，应避免食用。

5、3.汽水、韭菜、萝卜、瓜类等食物也会引起宝宝肠道胀气的症状。

6、护士应该避免吃这些类型的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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