枸杞和什么泡水的功效（枸杞和什么泡水最补肾）

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1、枸杞本身有补肾的功效，可以和大枣、红豆、菊花、玫瑰花等植物花茶一起服用。

2、主要用于补充体内的维生素B、维生素C等营养物质。

3、用党参泡水喝，可以补充体内的微量元素。

4、蜂蜜、枸杞泡水可补肾阴，主要用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳、大便干燥、小便不利、神疲乏力。

5、如果是肾阳虚，就要少吃。

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