肌肉粘连怎么形成的（肌肉粘连怎么回事）

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1、肌肉粘连相当于中医的肌腱结。

2、肩部受风寒湿侵袭，导致肌肉粘连。

3、常发生于肩关节，形成肩周炎，尤其是50岁左右的人，发病率最高，故又称“五十肩”。

4、轻者主要表现为患者肩部的一个或几个部位疼痛不适。

5、严重的话肩关节周围肌肉明显痉挛，导致双手无法梳头甚至穿衣。

6、预防肩周炎最理想最简单的方法就是平时注意肩部的保暖，防止风寒湿的侵袭。

7、首先要全面检查肌肉粘连程度，纠正身体姿势，避免长时间重复一个姿势，注意保暖，避免感冒。

8、可以锻炼肩关节的康复功能，屈、伸、内收、外展，循序渐进，避免暴力和局部压迫。

9、对于不能有效改善的患者，可口服抗炎镇痛药物洛索洛芬钠缓解肩关节粘连。

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