什么水果含蛋白质最高（什么水果含蛋白质最高）

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1、蛋白质含量高的水果有鳄梨、无花果、桃子、枸杞、覆盆子、苹果、黑莓、李子、椰子、西瓜、柠檬、梨、蜜瓜、哈密瓜、香蕉、樱桃等。

2、其中，牛油果、无花果、桃子的蛋白质含量最高。

3、蛋白质是人体的主要营养素之一。

4、虽然不是每日必需的热量供应，但蛋白质是人体必需的营养素。

5、如果人体缺乏蛋白质，就会影响身体健康。

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