孕妇能吃烤鸭吗前三个月（孕妇能吃烤鸭吗）

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1、孕妇可以适量吃烤鸭。

2、鸭肉营养丰富，含有比其他动物更高的蛋白质，还含有维生素E，能滋阴补血，抗神经炎和各种炎症，还能抗衰老。

3、鸭肉中的脂肪酸熔点比较低，容易消化。

4、孕妇适当吃烤鸭，可以补充身体所需的营养。

5、烤鸭皮含油较多，可能会有烧焦的部分。

6、女性怀孕期间不易吃油腻食物，所以吃烤鸭时不要吃皮。

7、如果是寒性孕妇少吃或不吃烤鸭，因为鸭肉是寒性食物，吃了可能对孕妇身体有害。

8、建议做烤鸭的时候减少烤鸭里的调料，可以搭配一些蔬菜吃，比如黄瓜去油腻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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