吃西瓜有什么好处和坏处（吃西瓜的好处和坏处）

大家好，来来为大家解答以上的问题。吃西瓜有什么好处和坏处，吃西瓜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜是日常生活中很常见的水果，富含水分和糖分。

2、摄入后，身体能有效通便，为新陈代谢提供充足的热量。

3、可降血压、降血脂，还可用于咽喉肿痛、口疮的辅助治疗。

4、还含有丰富的蛋白酶，可以增加食欲。

5、但是需要注意的是，西瓜属于寒性食物。

6、吃多了容易导致腹胀腹泻，所以不建议吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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