月经期可以吃柿子嘛（月经期间可以吃柿子吗）

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1、 经期不能吃柿子。女性的消化功能和免疫功能在生理期都会下降。在饮食方面，他们不能吃太凉、太冷、太辣、太咸的食物和水果。柿子是寒性水果之一。如果女性在月经周期大量吃柿子，会导致经血停滞在体内，排出不畅，还可能出现痛经。

2、 另外，由于女性月经期失血较多，需要及时补铁，而柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，阻碍人体对铁的吸收。可见女性患者在经期是不能吃柿子的。如果他们不小心吃了很多柿子，月经期可能会延长，还会出现小腹疼痛的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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