维生素b族最佳服用时长（维生素b族最佳服用时间）

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1、维生素B可用于预防和治疗因维生素B缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病和糙皮病，其中维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要成分，维生素B2是组织呼吸所需辅酶的重要成分，烟酰胺是辅酶I和II的成分，是脂质代谢和组织呼吸氧化的必需物质。

2、维生素B6是许多酶的辅助基团，参与氨基酸和脂肪代谢。

3、这个产品通常一天服用三次。

4、说明书上没有明确说明饭前还是饭后服用。

5、可以随三餐服用。

6、需要注意的是，大剂量服用会引起烦躁、疲倦、食欲不振等。

7、并偶尔可见皮肤潮红、瘙痒，尿液也可能出现黄色。

8、所以需要注意的是，最低量用于日常补充和预防，用于治疗时要咨询医生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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