后背右侧肋骨疼是怎么回事 女性（后背右侧肋骨疼是怎么回事）

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后背的右肋骨疼。这个地方应该是胸肌和背肌筋膜的表现，而不是骨骼。原因如下：

1.长时间伏案工作，肌肉组织处于疲劳状态。

2.可能会出现受凉、受风等因素。

3.晚上睡觉时间太短，就是睡懒觉。这时候很容易引起体位因素引起的疼痛。

处理如下：

一是对症治疗，可应用热敷等物理疗法，促进炎症快速消退。

2.可以使用非甾体类抗炎镇痛药物，也可以使用祛风除湿止痛的中成药。

第三，可以适当进行胸肌和背肌的活动，比如扩胸。当肌肉力量或症状逐渐减弱时，我们应该在日常生活中加以注意。我们不应该花很长时间去做缩胸，做更多的扩胸或者保持抬头挺胸的姿势。同时可以做加强肌肉力量的练习，比如小燕、平板支撑等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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