膝盖后窝筋疼怎么回事怎么做运动（膝盖后窝筋疼怎么回事）

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1、膝盖后颅窝疼痛主要是膝盖劳损和滑膜炎引起的。

2、如果做彩超检查或者仔细摸对比，可能会发现膝关节后颅窝可能有膝关节的囊肿，因为膝关节的滑液漏出较多，挤入关节后面的骨窝，会引起肿胀疼痛。

3、治疗以滑膜炎为主，治疗原则为休息、镇痛、热敷、理疗等。

4、可以口服一些钙剂治疗骨质疏松，口服氨甲环酸等药物缓解关节炎症。

5、只有关节滑膜炎得到改善，膝后肌腱和关节窝的疼痛才能得到缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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