枸杞孕妇能吃吗（枸杞孕妇能吃吗）

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1、孕妇可以适量吃枸杞。

2、孕妇吃枸杞可以清火明目，滋补肝肾，但枸杞是补药。

3、孕妇不能盲目大量食用，否则会对身体造成伤害。

4、枸杞又名枸杞，药用价值很高，具有提高免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射等多种功效。

5、对于妈妈来说，吃枸杞可以补充维生素C和各种氨基酸，包括谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸等。

6、为了营养均衡，孕妈妈可以适量吃枸杞，但需要注意的是，如果孕妈妈有畏寒情绪，建议不要吃，因为它是一种散寒食物，可能会刺激孕妇的肠胃，加重不适症状。

7、另外，如果孕妈妈拉肚子，也可以吃枸杞润肠通便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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