降甘油三酯最有效5种食物（降甘油三酯最有效的药）

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1、甘油三酯高，可以口服类药物，如非诺贝特，效果更好。

2、甘油三酯是动脉硬化的因素之一，应采取综合措施进行治疗。

3、包括控制体重、合理饮食、限酒、戒烟、有氧运动、药物治疗等。

4、饮食中不要吃高脂肪食物，如动物脂肪、动物内脏、大脑、骨髓、鱼子、蛋黄等。

5、多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、干果、粗粮、杂粮等。

6、我们应该加强锻炼，多做运动。

7、建议肥胖者减肥，定期检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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