孕妇可以吃白萝卜吗前三个月（孕妇可以吃白萝卜吗）

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1、孕妇可以吃白萝卜。

2、孕妇在孕期会出现妊娠反应，食欲不振，而白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酶，能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。

3、白萝卜还含有丰富的维生素C，能有效清除体内有害自由基，提高机体免疫力，增强孕妇对疾病的抵抗力。

4、维生素C还可以帮助防止皮肤老化，抑制黑色素斑点的形成，保持皮肤嫩滑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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