睡前喝红酒有什么作用（睡前喝红酒有什么好处）

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1、红酒色泽鲜艳，有独特的果香，能刺激人的大脑，使人心情愉悦。

2、睡前饮用适量的红酒，可以改善人体随年龄增长而下降的代谢功能，促进血液循环，促进热量和新陈代谢的不断消耗，使人迅速入睡，安然入睡。

3、红酒还具有抗氧化作用，可以减少皮肤色素沉着、肤色暗沉、皮肤下垂和皱纹，可以帮助美容养颜。

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