手术后体虚怎么补（手术后体虚怎么调理）

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1、手术后首先要做的就是规律作息。

2、好好休息，注意适当运动，充分了解适合自己身体状况的运动方式，必要时寻求医生的指导；然后注意加强营养。

3、首先，推荐蔡羽汤。

4、蔡羽不仅富含优质蛋白质和元蛋白，而且营养丰富，有助于伤口愈合。

5、如果身体虚弱，首选小米粥、大米粥。

6、俗话说，粥为天下第一补。

7、粥里可以加红枣或者枸杞或者核桃。

8、要避免大鱼大肉的肥味。

9、也可以适当使用一些滋补品。

10、最好找个中医开点中药调理一下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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