月经期可以吃什么水果有营养（月经期可以吃什么水果）

大家好，来来为大家解答以上的问题。月经期可以吃什么水果有营养，月经期可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在月经期间，女性可以尝试吃一些中性水果，如苹果、葡萄、桃子等。

2、 如果有低血糖，可以在经期吃一些温热的水果。温性水果有一定的滋补作用，如桂圆、樱桃、杨梅、橙子等。经期可以吃一些这样的水果，有助于缓解经期低血糖、贫血引起的气虚、全身乏力等症状，还可以缓解痛经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为供水知识-GONGSHUI.CC原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。