夜晚失眠多梦怎么办（夜晚失眠多梦怎么办）

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1、应积极调节夜间失眠多梦，及时发现并纠正导致失眠多梦的原因。

2、如果是急性应激事件引起的，要进行心理疏导。

3、如果是急性脑血管病引起的，要积极治疗。

4、病因纠正后，失眠和梦多会逐渐减轻或消失。

5、如果失眠多梦持续时间较长，会导致慢性失眠，伴有焦虑、抑郁情绪。

6、应常规给予促进睡眠的药物，如阿普唑仑和右佐匹克隆，以及调节焦虑和抑郁的药物，如米氮平和舍曲林。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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