哺乳期可以吃木瓜吗怎么吃（哺乳期可以吃木瓜吗）

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1、对于哺乳期的女性来说，是非常时期。

2、这期间吃什么，直接关系到妈妈和孩子的营养。

3、建议哺乳期妇女多吃些高能量、高蛋白质、高维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、叶菜、各种水果等。

4、要做到饮食合理，一定不能只吃一种食物。

5、比如你维生素高，就一定要吃各种水果，包括木瓜，所以只要是单吃还是不吃。

6、所以木瓜是可以食用的，只要营养搭配合理，没有什么特别的禁忌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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