喝什么茶对眼睛好（喝什么茶对眼睛好）

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1、许多茶对眼睛有保护作用。

2、经常喝这些茶可以清热解毒，清肝明目，改善眼睛疲劳。

3、1.菊花茶。

4、富含维生素A和维生素E，主要用于眼睛干涩、眼疲劳、结膜充血。

5、2.金银花茶。

6、具有清热去火的功效，可改善结膜炎引起的眼部分泌物增多。

7、3.枸杞茶。

8、具有明目的功效。

9、合理用眼，每天接触电子产品不超过两小时，多吃橘子、橙子、胡萝卜等水果蔬菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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