血压低食补吃什么食材（血压低食补吃什么最好）

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1、低血压患者应多吃以下食物：1。

2、口味可适当加重，烹饪时可多加盐；2.低血压患者还可以多吃一些健脾和胃的食物，如桂圆、大枣、桑椹、莲子等；3.另外，要多吃补铁的食物，因为很多患者常伴有缺铁性贫血，如动物肝脏、牛羊肉、瘦猪肉、鱼虾等。

3、4.低血压患者可适当多吃坚果，如花生、核桃、腰果、南瓜子等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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