碧生源减肥茶真的有效吗（碧生源减肥有效吗）

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1、碧生源减肥茶对减肥有一定的作用，但作用不大。

2、减肥主要通过运动和饮食来调节。

3、碧生源减肥茶有清除肠道垃圾、美白肌肤的功效。

4、减肥期间，患者要注意饮食。

5、他们不应该吃太多油腻的食物和辛辣的食物，而是应该吃少量的食物。

6、建议多吃蔬菜和水果，多吃富含维生素C的水果，如白梨、山楂、橘子、橙子等。

7、适当的，这样可以减少体内脂肪堆积的症状。

8、建议减肥患者多做户外活动，多进行体育锻炼，有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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