拉肚子后吃什么饭菜好呢（拉肚子后吃什么饭菜好）

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1、腹泻后肠道功能受到一定影响，饮食宜清淡，如白米粥、小米粥、米汤、藕粉、鸡蛋汤等无油食物。

2、茶叶中的一些物质可以收缩肠道细胞，减少腹泻次数，可以喝一点淡茶；苹果有止泻作用。

3、可以喝苹果汁，也可以吃苹果泥。

4、胡萝卜中的果胶可以塑造大便。

5、可以喝胡萝卜汁或者煮胡萝卜汤，但是尽量少用油。

6、总之，吃容易消化的食物，以煮、炖、蒸为主，不要油炸、油煎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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