孕妇可以吃赤小豆不（孕妇可以吃赤小豆吗）

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1、孕妇可以吃红豆。

2、红豆具有补气血、预防孕期贫血、消除水肿、增进食欲、健脾通便、保护心脏的作用。

3、可以做汤、粥、饮料等。

4、注意休息，饮食均衡，不要偏食，均衡吃鸡、鱼、肉、蛋、奶和新鲜蔬菜水果。

5、定期体检，怀孕容易得高血压或血糖。

6、因此，应定期检查血压和血糖，监测胎动和胎心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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