月经初潮后还能打生长激素吗（月经初潮后还长高吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。月经初潮后还能打生长激素吗，月经初潮后还长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性月经初潮后还是会长高。

2、很多人认为月经初潮后停止生长是不对的。

3、在月经初潮到来之前，女性的生长发育速度比较快，每年的身高增长可达9-10cm。

4、但是，月经初潮来了以后，生长发育速度会逐渐变慢，但并不意味着停止生长。

5、女性身高的增长速度还与遗传、饮食、运动等诸多因素有关。

6、因此，如果她们想在月经后长高，就要注意饮食营养，多吃含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼虾等。

7、平时多晒晒太阳，多参加跳绳、跳高、篮球等运动，会有利于钙的吸收，促进骨骼生长。

8、充足的睡眠有利于生长激素的分泌，而熬夜和睡眠不足会影响身高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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