三高怎么办能治好吗（三高怎么办）

大家好，来来为大家解答以上的问题。三高怎么办能治好吗，三高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所谓三高，是指高血压、高血糖、高血脂。

2、除了各自领域的药物治疗，还有一些常见的治疗“三高”的治疗方案。

3、比如日常生活，建议低盐低脂低糖饮食，严格戒烟戒酒，甚至杜绝二手烟。

4、建议做适度的体力活动。

5、在心肺耐受的情况下，最好每天有氧活动30分钟以上；如果你患有肥胖症，你也应该积极减肥，将身体质量指数控制在正常范围内。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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