奶水稀吃什么能变浓稠（奶水稀怎么办）

大家好，来来为大家解答以上的问题。奶水稀吃什么能变浓稠，奶水稀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果妈妈营养不良或者疾病，前乳和后乳都会很稀，对宝宝的发育会有影响。

2、建议饮食合理，营养均衡。

3、多吃肉、鱼、蛋、豆制品、牛奶等食物。

4、可以做猪蹄汤，喝鱼汤。

5、用新鲜蔬菜和水果补充富含钙、维生素和纤维素的食物。

6、适当的户外运动和阳光有利于钙的吸收。

7、保持好心情，保证妈妈奶水充足。

8、即使你的宝宝吃了一些稀释的牛奶，也会很有营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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