怎么判断缺维生素b几（怎么判断缺维生素b2）

大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么判断缺维生素b几，怎么判断缺维生素b2很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素b2也被称为核黄素。

2、缺乏维生素b2会影响皮肤的生长，引起唇炎、口角炎、结膜炎，影响视力和生长发育。

3、会出现嘴唇干裂，唇裂。

4、严重不足时，粘膜细胞会代谢紊乱，表现为粘膜变薄，微螺旋管破裂，女性阴道干燥充血。

5、平时多吃新鲜蔬菜、水和水果，多吃猪肝，少吃高热量高脂肪食物，多喝温开水，不熬夜，不抽烟不喝酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为供水知识-GONGSHUI.CC原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。