孩子上课注意力不集中是缺锌吗（孩子上课注意力不集中是缺什么吗）

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1、孩子注意力不集中的原因很多，首先要及时到专科医院就诊，判断是不是多动症，如果是多动症要在医生指导下进行治疗。

2、如果不是可能是缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素。

3、要注意给孩子均衡营养，经常吃鱼肉、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等。

4、也可能是过多的食用糖果、含有过多防腐剂、色素等添加剂的食品，或者含有咖啡因的饮料，所以不要给孩子过多的吃零食、饮料。

5、孩子年龄小，大脑发育尚不完全，也会造成兴奋、抑制机制的不完善，因此自制力差，注意时间自然就不如成年人，所以要正确引导，随着年龄增长逐渐就会好转。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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