快来例假可以吃辣的吗（快来例假可以吃荔枝吗）

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1、快来例假了是可以吃荔枝的，荔枝属于热性水果。

2、对月经并不会有什么影响，但是过多食用容易引起大便干燥的症状，所以要少量使用。

3、月经期间还可以吃一些榴莲，大枣，石榴，樱桃，桃子等水果。

4、平时在饮食上要少吃生冷的食物以及辣刺激的食物。

5、而且要注意保暖，避免着凉，适当的休息，不能过于劳累，月经期间会出现疲乏的症状，所以要多吃一些优质蛋食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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