姨妈来了可以吃荔枝吗（姨妈来了可以吃桃子吗）

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1、月经期间可以适当吃一些桃子。

2、桃有补益气血、养阴生津的作用，而且含铁比较高，适合经期吃，而且桃子属于温性水果不会影响健康，经期吃不会导致痛经等不适。

3、建议女性注意经期饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，多吃一些牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果，但是不能吃寒性的水果，如梨、西瓜等，适量吃一些温性的水果是不会影响到健康的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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