腰椎间盘突出下腰好吗（下腰能治腰椎间盘突出吗）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰椎间盘突出下腰好吗，下腰能治腰椎间盘突出吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、下腰对于绝大多数人来说并不能够治疗腰椎间盘突出，并不适用于大多数人。

2、腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，一般来说如果已经突出得比较大了或者脱出，不建议腰部进行太大的活动，例如下腰等等动作，这些动作对于有些人来说可以达到锻炼腰部或者改善腰部功能的作用。

3、一般对普通人来说比较适合的办法是平卧位进行腰部的牵引，对膨出和腰椎间盘突出都有一定的治疗效果。

4、同时要进行腰背肌的功能锻炼，肌肉力量好会增加腰椎的稳定性，腰椎间盘突出比较不容易发展和加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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