孕妇可以吃手拍黄瓜吗（孕妇可以吃手抓饼吗）

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1、孕妇可以适量吃手抓饼，手抓饼属于面食，在加工的过程中用油比较多，这种食物含脂肪比较高，饼类食物也不容易消化，所以孕妇不要吃得太多。

2、在怀孕早期因为部分孕妇会有妊娠反应，孕妇可以根据自己的胃口，吃些喜欢吃的食物，要少量多餐，这样可以有利于消化吸收。

3、在怀孕期间要多吃有营养的食品，膳食中要多元化，荤素搭配。

4、平时要多吃坚果可以增强胎儿智力发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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