年轻人为什么会失眠（人为什么会失眠）

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1、失眠，即睡眠障碍，是睡眠质量、数量和时间的紊乱。

2、通常指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间或质量下降，不能满足个体需要，明显影响患者白天的社会功能和生活质量。

3、诊断标准为每周至少3次，病程持续1个月以上。

4、失眠的原因主要包括以下五类：一是身体原因，如关节痛、肌肉痛、气短、咳嗽、尿频等身体症状；二是生理原因，如时差或改变睡眠环境；三是心理原因，如焦虑、抑郁等症状会通过失眠表现出来；4.精神原因的患者，如精神分裂症、反应性精神病等，也会失眠；5.药物原因，如服用中枢兴奋剂类药物也会导致失眠。

5、长期服用安眠药，突然出现戒断症状，也会导致失眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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