喝完酒脖子酸疼怎么缓解（脖子酸疼怎么缓解）
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1、颈部酸痛可通过以下方法缓解：一、用手法按摩或筋膜枪按摩颈部肌肉放松颈部肌肉，可缓解颈部疼痛症状，并可恢复颈部肌肉的弹性和颈椎的屈伸范围。
2、2.离子导入和远红外线治疗30~60分钟，连续治疗3~5天，颈部疼痛症状会明显缓解。
3、3.颈部肌肉每次拉伸1~3分钟，每日5~10次，双侧交替可缓解颈部疼痛症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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