来姨妈喝姜撞奶好吗（姜撞奶对大姨妈有用吗）

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1、姜奶有发汗解表或温中止呕的功效，还有护肤、止咳安眠或散寒的功效。

2、姜汁牛奶含有多种矿物质或微量元素及维生素，可促进脑细胞发育或调理气血，促进骨骼生长。

3、经期吃东西对身体有好处。

4、这期间要注意腹部保暖，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意生活规律，个人卫生，保持局部清洁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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