孕妇能吃周黑鸭吗中期,每天吃俩个（孕妇能吃周黑鸭吗）

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1、孕妇在孕期也可以适量吃周黑鸭，因为孕期口味会发生变化，孕妇想吃一些自己喜欢的食物，可能喜欢辛辣的食物，所以适量吃一些周黑鸭也是可以的。

2、然而，周黑鸭是一种辛辣刺激的食物。

3、孕妇吃多了容易引起上呼吸道感染、咽喉痛，甚至便秘的症状。

4、所以，她们孕期可以少吃，但不要吃太多。

5、怀孕期间要吃营养丰富的食物，如鸡、鱼、虾、蟹、蛋、奶等。

6、应多吃时令蔬果，如苹果、香蕉、葡萄，尽量不吃辛辣刺激性食物，孕期尽量保持愉快的心情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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