吃三华李的好处和坏处（南华李的功效与作用是什么）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃三华李的好处和坏处，南华李的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所谓南华梅，其实指的是梅子中的一种，味道酸甜。

2、含有丰富的氨基酸、果糖和纤维素，能促进胃中消化液的分泌，从而促进肠道蠕动，改善便秘。

3、而且这种南华李的氨基酸比较多，能利尿润燥，对水肿有辅助治疗作用。

4、从中医的角度来说，这种南华李可以清热利湿，凉血解毒，对咽喉肿痛有辅助治疗作用。

5、但需要注意的是，过量摄入可能会刺激胃肠道，容易导致腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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