孕妇每天走多少步合适顺产（孕妇每天走多少步合适）

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1、散步是一种常见的锻炼方式。

2、一般运动量比较小，对心肺功能也有好处。

3、很多医生会建议孕期适当散步，对胎儿后期生产和胎儿健康更有帮助。

4、一般情况下，我们建议孕妇每天步行半小时以内，尽量不要超过三公里。

5、当然，无论是距离还是时间，都要看自己的身体状况，只要不太累就行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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