经常脖子扭到筋怎么办（脖子扭到筋怎么办）

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1、颈部扭伤常见于局部韧带损伤，也可能导致脱位或撕脱骨折。

2、看局部肿痛。

3、如果没有明显的局部疼痛和肿胀，只是轻微的疼痛，大多是一般的软组织损伤。

4、这种情况可以选择局部膏药，比如氟比洛芬巴布剂，也可以涂扶他林止痛。

5、可喷局部肿痛气雾剂，活血化瘀。

6、避免长时间使用手机、电脑和伏案工作。

7、如果局部疼痛肿胀明显，特别是伴有颈部旋转或屈伸功能障碍，要注意骨折或脱位的可能。

8、要及时完善颈部的X线检查，CT或MRI辅助检查是必要的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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