大姨妈注意哪些事项图片（大姨妈注意哪些事项）

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1、月经是根据下丘脑、垂体、卵巢轴形成的内体，内分泌周期性变化，引起子宫内膜剥脱性出血。

2、所以，精神压力、生活压力、工作环境，以及营养不良、体重下降，都会导致体内内分泌激素紊乱，从而导致月经推迟、月经失调。

3、所以，月经来了，要保持愉快的心情，避免情绪波动，避免剧烈运动，禁止同房，注意保暖，不要熬夜，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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