喝醋可以降血压吗怎么喝（喝醋可以降血压吗）

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1、有人认为高血压患者可以通过喝醋来降低血压，但目前还没有足够的证据证明通过喝醋来降低血压，也不可能通过喝醋来降低血压到正常范围。

2、高血压患者主要通过规范饮食、适当改善不良生活习惯和应用降压药，可以将血压降至目标范围。

3、对于醋，有研究表明可能改善动脉硬化，但目前没有明确的证据。

4、对于高血压患者，尽量不要相信这个偏方。

5、日常生活中，血压要控制在140/90mmHg以下，必须限制盐的摄入，尽量少吃酱油和米醋，可以用白醋代替平时的醋制品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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