孕妇可以吃蚕蛹（孕妇能吃蚕蛹吗）

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1、孕妇可以适量吃一些蚕蛹。

2、蚕蛹营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪酸和维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D和麦角固醇等)。

3、).蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远高于普通食物，蛋白质中的必需氨基酸种类繁多。

4、孕妇适量吃一些蚕蛹，有助于补充经期所需的营养。

5、不过蚕蛹一般都是油炸的，不要一次吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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