强直性脊柱炎瑜伽训练好吗?（强直性脊柱炎可以练习瑜伽吗）

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1、除了药物控制强直性脊柱炎的发展，关节功能锻炼也必不可少。

2、患者可根据个人喜好和特点选择瑜伽进行适当运动，也可选择游泳、骑行、八段锦等功能性运动方式。

3、由于患者的特点是颈椎、胸椎、腰椎等轴关节僵硬、僵硬，适当的关节活动有利于关节活动度的改善和维持。

4、运动时，患者要注意适度和分期。

5、适度是指患者要根据自己的病情选择合适的运动方式和运动强度。

6、分期主要建议患者在急性期出现关节疼痛肿胀时以休息为主，缓解期患者可选择合适的运动方式。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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