低聚糖的作用与功效与作用（低聚糖的作用与功效）

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1、低聚糖称为低聚果糖、大豆低聚糖等。

2、这种低聚糖能有效加速双歧杆菌的增殖，调节体内pH值，防止便秘，并使维生素快速合成，增强人体免疫力。

3、这种低聚糖能降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

4、还能降低血糖，适用于糖尿病患者。

5、平时可以从一些乳制品、酸奶或主食中摄取低聚糖，有利于人体吸收。

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